スムージー日記

痩せたいと食べたいの狭間で生きてます。毎朝スムージー飲んでダイエット中!

2014-07-15から1日間の記事一覧

【スムージー】サニーレタス、バナナ、びわ、バジル

ここ2日間のスムージーは、季節のくだもの、びわを取り入れてみました。 びわ、結構好きです。 材料 サニーレタス 小2枚 バナナ 1本 びわ 一個 バジル 1枚 水 100cc カロリー 146kcal 感想 バナナがとても熟しているせいか、バナナ味でした。笑 最初はよい…