今日のスムージーはモロヘイヤ、パイナップル、バナナを使いました。 パイナップルとモロヘイヤは初めての食材。 モロヘイヤはとても栄養価が高いという話ですが 味が濃そうですし、ネバネバがどんな感じになるか心配でした。 材料 モロヘイヤ 5房 パイナッ…