今日のスムージーはチンゲン菜、サニーレタス、りんご。材料チンゲン菜 3枚サニーレタス 1枚りんご 1/2個水100cc感想野菜2:果物1という編成で、しかもりんごというさっぱり果物だったためあっさりした水分多めのスムージーになりました。葉物なので攪拌する…