ひと駅歩くなどしてみた。

修理に出してた時計が二ヶ月ぶりに戻ってきたら、前よりきつくなってました。

手首って太くなるんですかね…

むくんでる…？

何はともあれ、運動せねば。

帰りにジムに行く気満々だったのですが、何故か夕方から頭が痛い。。

とはいえ、身体を動かさないと余計身体が固まって血流も悪くなり肩こりもひどくなり、頭痛も治らなそう。

悩ましい…

というわけでジムは断念して、

今日は会社のある駅から隣駅までヨロヨロと歩きました。

三十分で57kcal消費。

悪くないですな。

天気と靴の歩きやすさと時間帯など考慮要素はありますが、続けやすそうではあります。

夜だと日焼けしないのでよいのですが、暗い道を避けると、おいしそうな食べ物屋の前を通ることに。なかなか悩ましいですががまん！

それにしてもまだ頭が痛い…