【スムージー】昨日今日のスムージー

昨日のスムージーは

 

サニーレタス  グレープフルーツ アボカド

 

材料

 

• サニーレタス 数枚
• アボカド  1/2個
• グレープフルーツ  1/2個
• 水  100cc

 

カロリー

計算中

 

感想

全体的に甘い要素がないせいか、グレープフルーツの苦味が際立つ形となりました。甘くないのはすきだけど、アボカドにはバナナを合わせるのが好きかも。

 

 

 

今朝のスムージー

小松菜  グレープフルーツ  りんご

材料

 

• 小松菜 ２束
• グレープフルーツ  1/2個
• りんご  1/2個
• 水  100cc

 

カロリー

計算中

 

感想

りんごとグレープフルーツ、仲良しですね。さっぱりしてとてもおいしい。

 

小松菜もくせがないので飲みやすいです。

 

グレープフルーツは苦味とさっぱりした味が特徴なんですが、

さっぱりみずみずしい果物とあわせるとおいしいです。