【ホットスムージー】小松菜、豆乳

久しぶりのホットスムージー

小松菜と豆乳。

最近胃腸が疲れてる気がして復活。

材料

• 豆乳  100cc
• 小松菜  1束
• 水. 100cc
• 鶏ガラスープの素 少々
• マカ  少々  →無くてもよいが、健康のため入れました。

作り方

1. 小松菜を適当に切って、豆乳、水、鶏ガラスープの素と一緒にミキサーに入れ攪拌する。
2. コップに移し、レンジで１分少々
3. 出来上がり

感想

小松菜をもうちょっと足してもよいかなと思いましたが、おいしかったです。

冬が来たって感じです。

ほっこりしますね。