スムージー日記

痩せたいと食べたいの狭間で生きてます。毎朝スムージー飲んでダイエット中!

木曜日の恵比寿オシャレランチ マザーリーフ ティースタイルカフェ


ここ数ヶ月嵐を巻き起こしていた事件があったのですが、あっけなく片付いた木曜日。

以前勤めていた職場の近くで好んで行ってたカフェのチェーン店を見つけたので、来てみました。

ここの売りはワッフルと紅茶。
だけどうっかりコーヒーを頼んでしまいました。
オムライスとドリンクのセットに
ワッフルは私よ元気出せ!ということで追加。

f:id:ainko:20151022133355j:image

f:id:ainko:20151022133624j:image
ランチセットを頼むと120円でワッフル追加できるって素敵。


隣ではお受験ママ達が、いろんな悩みとかはなしていていてなんだか深刻そう。

今までこうは思わなかったけど、やっぱりそういうのもありなのかもと思ったなどのはなしをしてました。
学校選びと実力の差、理想と現実、大変ですね。自分だけじゃなくて子供が頑張らないとダメだし。子供の人生のことだし。

なんというか、
子供のことにせよ、自分のことにせよ、
信じられない出来事とか人とか、今まで自分の範囲で起きなかったことを納得のいく良き形でどう処理するかってことなんですよね。
心理的な面も、物理的な面も。
人生ってそんなことの繰り返しなのかなと思いました。

年をとると、知識や経験も増えてこうあるべきということが増えてくるので、
範囲外のことに恐れを感じることが多くなった気がします。
対処できるけど、怖いんですね。

若いときは対処にがむしゃらなので怖くないんだけど、淡々と処理しながらなんでこうなんだろとか考えたりしちゃって。
どうしたらよいかは整理すればよいので片付くけど、なんでは答えが出ないのですごい膨らんでしまう。
なんで?なんで?という病です…トホホ。

もう一つ抜けると、泰然としてられるのでしょうか。やれやれ。

今日はちょいとシリアス。
ワッフルうまい。
午後も乗り切ろうー。




金曜日の恵比寿オシャレランチ その2 ESPRESSO D WORKS

今週も終わり!金曜日!!

そんなときに行きたくなる恵比寿オシャレカフェ第二弾。

ESPRESSO D WORKS 
エスプレッソ ディー ワークス


f:id:ainko:20151020215924j:image

店の中に入ると、ゆったりしたソファー席とテーブル席。ほっこりしてとても好き。

いつも何人かで行くからか、ゆったりしたソファー席に通されます。

メニューはAからFランチくらいまであって種類も豊富。飲み物もつきます。
パスタやピザ、ハンバーグ、グラタンなどいろいろあります。

そして飲み物がメイソンジャーに入って出てきます。いかにもオシャレ。
おやつどきなどだったらパンケーキなどもよいですし、ショーケースにケーキが入ってるのもおいしそう。
でもランチだから…

壁一面にコーヒー豆で装飾してあり、店内にはコーヒーの香り。
ほんとは慌ただしいランチでなく、のんびりお茶しに来たいと思いつつ、
コーヒーを流し込み仕事にもどります。


秋冬の服を買うなど

昨日は化粧水を買いに行ったのですが、
それだけで帰ろうと思ってたにもかかわらず、
ついつい寄り道してしまった…
化粧品売り場、誘惑が半端ないです。

結局ネイルを二種類まよって、どっちも買っちゃいました。

THREEの新色のピンクとボルドー
どっちもニットに似合いそうなのがニクい!

その足でユニクロに行きセーターを買いました。

f:id:ainko:20151019215948j:image

ユニクロはよくデザイナーとコラボしてるのですが、今回はイネスという人とコラボしてるらしく、
Facebookにやたら広告が出てたので、気になっておりチェックしとこう…と思いつつ、
ついそのコラボのセーターを買ってしまいました。
Facebook広告、効果を発揮してますね。
ちょうど好きそうな人にちょうど好きそうなものをオススメする。
よくできてるものです。

by.Sなどのキュレーション系のエントリーで、ガウチョパンツがプチプラでよい、など出てるからか、Mサイズは軒並み売り切れ、メンズのSのセーターがちょうどいいのでチェック!
とかもつい熟読してるせいか、つい見に行ってしまう。


きっとユニクロが色々ばら撒いていてしめしめと思っているに違いない!
と思うのについ行ってしまうのですよ。

そろそろいい年なので、質のいいものを長く手入れして…とか思いながらも一万円で上下揃ってお釣りが来る魅力には負けてしまうのでした。

というわけで、買い物って楽しいですね。結局買い物とお茶が好き。笑。

f:id:ainko:20151019220531j:image

愛用してる化粧品。花王estが15周年

化粧水が切れたのでデパートに買いに行きました。
花王のestというシリーズを使ってるのですがどうやら15周年らしい。

帰ってきて貰った冊子を見てるとその商品がでた時のことなんとなく覚えていて、自分結構長いこと使ってるなぁと思ったのでした。

f:id:ainko:20151019010629j:image

実家時代は余裕もあったので、よく購入してたからか、ポイントが貯まって日傘とか貰ったなあとか、いつも決まったデパートに行ってマッサージのサービスをしてもらってたなとか、今より色々ケアしてました。

なんにせよ、estの化粧品は、ケアして寝て起きたらすごい!見違えた!みたいなものでなく平均的によくて、ずーっと使ってると良さがわかってくる安心感のあるものだと思います。
泡の洗顔料とかは、朝やると、すごい!顔が小さくなったかも!?と思いますが。なんか、過剰すぎなくちょうどよいのです。

使い始めて浮気もせず、10年くらい経ちますが、それまで何を使ってもトラブル続きだった肌がぴたりとおさまり、ひどい徹夜の仕事をしてた頃も含めトラブル知らずです。自分の肌質にハマったということなのかもですが。

というか、ひどい徹夜の仕事をしてたときに、せめて肌だけにはお金を投入して守らねば、守らねば!と思い使い始めたような。

私は不精なので、化粧水と乳液、たまに美容液くらいのものですが、ちょっと値段は張るけど投入したぶん答えて貰ってる気がします。

自分の肌質にあった化粧品があって、よかったと思いつつ、これからも開発の人には頑張ってほしいなと思いました。



金曜日は恵比寿オシャレカフェでランチ dot

金曜日になる頃にはヘトヘトな今日この頃。そんな日は、なんだか気分の上がるランチをしたい。

先日はもう帰りたいなぁなんて思ってしまうくらい天気が良かったので、
最近お気に入りのカフェdotにランチに行きました。

気持ちの良いテラス席。
f:id:ainko:20151003212111j:image

連休前に行った時の写真もあった。

f:id:ainko:20151003212219j:image

ワンプレートランチが好きですが、
他にもパスタや煮込みハンバーグなどが日替わりであります。
一見少なく見えますが、パンのようなクッキーに粉が詰まってて最後お腹いっぱいになります。

店の中には大きなカウンターがあって、そこで店員のお姉さんたちが色々作ってます。
天井が高くて気持ち良いかんじ。
全体的にガラス張りで抜け感があるところが好きです。

夜も女子会とかで来てみたいな。





【スムージー】りんご、小松菜

昨日に引き続き同じスムージー。

材料の関係からだいたい2〜3日は同じ組み合わせ。

f:id:ainko:20150930093950j:image

先日出張で、かわいい人をたくさん見る機会があったのですが、
皆さん共通して細いんですよね。
華奢だったりとか。

無駄な肉もないので顔がくっきり小さく。
ただガリガリに痩せてるのではなくバランスよく出たりしまってるのも大事。
肌も綺麗で、髪も綺麗。

あとじぶんはかわいいって思ってますね。

見られる機会が多いとさらに綺麗になっていきますし。


顔は変えられないので、
せめてスタイルとかメイクは努力である程度なんとかなるはずなので、努力せねば…
と思ったのでした。

かわいいということで話題になるし特集されるくらいなので、みんな大事にされるもんだよなぁと、ほんのり思って帰ってきたのでした。

何しに出張しに行ったんかいって言われそうですが!




【スムージー】りんご、小松菜

久しぶりのスムージー。

 
オレンジも買ってきたのですが、半分に割ったら中がダメになっていたので、
りんごと小松菜のスムージーになりました。
 

材料

  • りんご  1/2個
  • 小松菜2束
  • 水 100cc

 

感想

スーパーでは東京産の小松菜を買ってきたので、東京グリーンですね。
東京では小松菜をよく作っているのでしょうか。
スーパーでよく見かけます。
東京チンゲンサイ、東京水菜はあんまり見かけないです。
 
いつも野菜1:果物2で作ってましたが、
野菜1:果物1でも甘すぎずよいなと思いました。
野菜のクセがどれくらいあるかで、果物の加減をするとよいかも。
でも、さっきのんだばかりなのに、通勤電車でお腹がすいてきた気もします。
ボリュームはそこまで出ないかもなので量を増やそうかなと思ったのでした。
 
f:id:ainko:20150929095127j:image
 

追記

東京都 小松菜 生産量で検索してみたところ、
小松菜は東京都江戸川区小松川でうまれたそうです。
びっくり。
で、今では埼玉が生産1位なんですって。
東京都が、第二位ってところが驚きです。
東京でも野菜作ってるんですねえ。